-
Par alchimiste28 le 10 Mars 2011 à 19:10
* Preparation : 15 minutes
* Cuison : 1h15
INGREDIENTS POUR PERSONNES 6 :
- 600 GRAMMES DE PORC COUPER EN GROS DES
- 1 OIGNON HACHE
- 1 MANGUE
- 1 AUBERGINE
- 2 CUILLERE A CAFE DE POUDRE COLOMBO
- LE JUS D'UN CITRN VERT
- 1 BOUQUET GARNI
- 2 CUILLERES SOUPE D'HUILE
-SEL, POIVRE
1]) - EPLUCHER LA MANGUE ET LA DECOUPER EN GROS DES
- RINCER L'AUBERGINE, L'ESSUIER ET LA COUPER EN GROSDES
2) - FAIRE CHAUFFER L'HUILE DANS LA COCOTTE .
- PUIS DEPOSER L'OIGNON HACHE ET FAIRE DORER EN MELANGEANT AVECUNE CUILLERE.
3) - AJOUR LES DES DE PORC ET LAISSER DORER A FEU MOYEN.
- PUIS AJOUTER LES DES DE MANGUE ET D'AUBERGINE
- SALER, POIVRER
4) - COUVRER D'EAU LES DES DE POR ET LEGUMES.
- AJOUTER LE BOUQUET GARNI ET LA POUDRE DE COLOMBO ET LAISSER MIJOTE DOUCEMENT 1
HEURE EN COUVRANT LA COCOTTE
5) - VERSER LE JUS DE CITRON JUSTE AVANT DE SERVIR LE PLAT
POUR ACCOMPAGNER CE PLAT JE FAIT DU RIZ
BON APPETIT
cette recette est un peu longue mais super facile
votre commentaire
Suivre le flux RSS des articles de cette rubrique
Suivre le flux RSS des commentaires de cette rubrique